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E vamos curtir o caminho até chegar no resultado 🙏🏻 menos 2 kg
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91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1515 kkal
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Lemak: 53,67g | Prot: 67,05g | Karb: 193,17g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Bolo de Milho. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Makan Malam: Danette Danette, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Bife a Rolê, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Sococo Água de Coco (200ml), Vigor Margarina com Manteiga, Seven Boys Pão Sovado, Maçãs Fuji. lagi...
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Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Cris Saraguci
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