Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 64,57g | Karb: 252,33g.
Makan Pagi: Alpro Soya Original mit Calcium, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, deli, Linessa Erdbeere Marmelade, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Vanillezucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milchreis. Makan Malam: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, deli original, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Walnuts. lagi...
|
|
1572 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|