Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 78,13g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Сыр с Голубой Плесенью, Cheese Gallery Пармезан, Ичалки Сыр Диетический, Окей Лаваш Армянский. Makan Siang: Лук, Пискаревский Сметана 15%, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Окей Зеленый Горошек. Makan Malam: RED Молочный Шоколад, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Окей Сыр с Голубой Плесенью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окей Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Запеканка творожная с черной смородиной. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|