|
😔😔
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 54,03g | Karb: 122,46g.
Makan Pagi: Yayla Tulum Peyniri, Aldi Hähnchenbrust-Filet, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Lidl Bienenstich-Plunder . Makan Malam: Gemischter Salat, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Chiquita Banane. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|