Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 80,94g | Karb: 56,05g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Odyssée Œufs de Lompe, Red Bull Zéro Calories . Makan Malam: Banane, Marque Repère Œufs de Lump, Citron Pressé, Huile d'Olive, Sardines Grillées. Camilan/Lainnya: Red Bull Zéro Calories , Boisson Énergétique. lagi...
|
|
1287 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matrioshkaru
|