Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 76,29g | Karb: 135,51g.
Makan Pagi: ARO Молоко 1,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, ARO Молоко 1,5%, Ризотто с мидиями. Makan Malam: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Barilla Pesto Alla Genovese, Куриная Грудка Отварная, ARO Молоко 1,5%, Банановая запеканка 27.01. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|