Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 148,11g | Karb: 243,15g.
Makan Pagi: Сгущенка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сливочное Масло, Ленивые вареники. Makan Siang: SPAR Овощи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Пепси Пепси Вайлд Черри, Бургер Кинг Сандей Ванильный, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Наггетсы. Camilan/Lainnya: Binasport WPC 80, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|