Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 56,96g | Karb: 114,47g.
Makan Pagi: Kaffee, Harry Vollkorntoast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Radeberger Premium Lachsschinken. Makan Siang: Äpfel, Spiegelei ohne Fett, Chef Select Salzkartoffeln , Iglo Rahm-Blattspinat. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Schweinehackfleisch, Bratwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Leibniz Butterkeks. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|