Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 106,24g | Karb: 111,95g.
Makan Pagi: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сырники Зимние (Маргоша), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Bite Печенье Банан, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Шампиньонами (Маргоша). Camilan/Lainnya: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|