|
Голодала на ночь. Отвес. Если вечером есть , то вес не уходит
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 56,21g | Karb: 115,51g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой, Laime Сыр Пармезан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Makan Siang: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина, Laime Сыр Пармезан, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Винегрет Классический. Camilan/Lainnya: Сироп, Макдоналдс Кофе Латте, Laime Сыр Пармезан, Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|