Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 189,76g | Karb: 175,08g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Hortex Клубника Замороженная, Миндаль Миндаль, Newa Nutrition Кекс, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Рассольник, Котлета Куриная, Салат из Капусты, Капустный Салат. Makan Malam: Звени Гора Творог 3,5%, VPLab Nutrition Протеин. Camilan/Lainnya: Яблоко, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Плавленный Сыр, Хлебец. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|