Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 116,69g | Karb: 162,48g.
Makan Pagi: Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Merci Молочный Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , ВкусВилл Хлеб Паланга, Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Сметана 15%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenaleess
|