Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2013
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 111,66g | Karb: 151,15g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Knäckebrot Mjölk, Hähnchen Sülze, Brötchen. Makan Siang: Knäckebrot Mjölk, Gouda, Deutsches Corned Beef, Brötchen. Makan Malam: Salami, Schinken (Extra mager), Knäckebrot Mjölk, Brötchen, Tomaten, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Knäckebrot Mjölk. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|