Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3094 kkal
|
Lemak: 171,55g | Prot: 98,41g | Karb: 288,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Простоквашино Сливки 10%, Чай с Молоком. Makan Siang: Просто Молоко Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Лазанья. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, ВкусВилл Ирис с Какао, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Лазанья, ВкусВилл Десерт Сметанный с Ананасами и Персиками, Кофе с Молоком, Лента Лук Маринованный, ВкусВилл Десерт Наполеон, Ближние Горки Буженина , Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Молоко Цельное, Бахетле Хлеб Посольский. Camilan/Lainnya: Лимон, Чай с Молоком, Тима Торт Наполеон с Орехом, Журавли Торт Янтарный Берег. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|