Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 24,32g | Karb: 127,01g.
Makan Pagi: Kızarmış Kepekli Ekmek, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kiraz Domates. Makan Malam: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Camilan/Lainnya: Su, Su, Su, Su, Beypazarı Kurusu, Su, Su. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _gnl_
|