Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 50,41g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Сарафаново Кефир 2,5%. Makan Siang: Сырники, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Рататуй. Makan Malam: Магнит Грейпфрут, Лэнд Тыква Запечёная, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|