Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 71,75g | Karb: 14,09g.
Makan Pagi: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Global Village Капуста Квашеная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Жаркое из Свинины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная, Global Village Маслины без Косточки. Makan Malam: Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|