Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 66,25g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Банан, Kupiec Хлебец Кукурузный. Makan Siang: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Makan Malam: Aro Лосось Слабосоленый , Пирятин Крем-Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Val de Saone Сыр Камамбер. Camilan/Lainnya: Яблоко, Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Миндаль. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|