Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 55,69g | Karb: 254,01g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Яблоко Голден. Makan Siang: Фрутоняня Пюре из Груш, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой. Makan Malam: Мандарины, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|