Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 112,24g | Prot: 101,80g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красные Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Жареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек , Семушка Кешью Жареный, Зеленый Чай. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, Skills Протеин Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paramonm
|