Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 196,48g | Karb: 211,39g.
Makan Pagi: Dacos Yogurt Fragola, Dacos Yogurt Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Naturard Gallette di Riso e Mais, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Pomodori, Uovo. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|