Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 77,83g | Karb: 109,90g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, То, Что Надо! Каша Овсяная, Окей Груша Конференс. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Белебеевский Сыр Белебеевский. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|