Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 58,97g | Karb: 134,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Ичалки Сыр Императорский , SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Банан, Чай с Молоком, Помидор Сливка, Спагетти Болоньезе. Makan Malam: Чай с Молоком, Алые Паруса Рулет из Курицы с Черносливом и Курагой, Капуста Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan for_katrin
|