Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 82,50g | Prot: 72,25g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Цех 85 Кофе с Молоком, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей . Makan Siang: SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Кореяна Капуста Соломкой со Свеклой Маринованная , Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Makan Malam: Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Хинкали из Сулугуни с Творогом и Зеленью. Camilan/Lainnya: Сам-По Фруктовый Лед, Мой Торт Сливочная Карамель, Магнит Яблоко, Бабушкина Крынка Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _&Ane4Ka&_
|