Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 79,32g | Prot: 76,49g | Karb: 75,06g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Благода Творог со Сметаной . Makan Siang: Винегрет, Зеленый Чай, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Винегрет. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Винегрет, Зеленый Чай, Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|