Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 59,71g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Bite Финиковый Сироп, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русска Льняное Масло, Вареное Яйцо, Аладушкин Багет Зерновой, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Barilla Pesto Alla Genovese, Del Castello Penne Rigate, Петелинка Галантин "по-Петелински". Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Черемушки Медовик Торт, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|