Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 77,33g | Karb: 123,55g.
Makan Pagi: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Рис Басмати. Makan Malam: Принцесса Ява Чай Каркаде, Творожная Запеканка, ВкусВилл Сибас. Camilan/Lainnya: Клементины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|