Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 42,25g | Karb: 192,78g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 肉鬆, 荷包蛋, 7-11 晨光嚴選吐司. Makan Siang: 福記 排骨酥湯, 米粉, 芋頭. Camilan/Lainnya: Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|