Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 120,65g | Prot: 133,15g | Karb: 199,43g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Подворье Молоко 3,2%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе. Makan Siang: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мясо с Овощами. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Чай, Жареный Картофель, Дикси Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Брест Литовск Творог 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай, Куриный Рулет. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|