Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 103,01g | Karb: 102,65g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Щедрые Хлебцы Ржаные, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Стожок Творог 5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дым Дымыч Сосиски Российские, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Tess Зелёный Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Гурман Холодец из Говядины. Camilan/Lainnya: Мандарины, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|