Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 54,49g | Karb: 139,81g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Российский, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Соленые Огурцы с Укропом, Мясной Король Котлета Куриная, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье с Шоколадом, Day Fit Напиток. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мама Тимофея
|