|
開始贖罪
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 115,62g | Prot: 104,06g | Karb: 217,61g.
Makan Pagi: Kirkland Whole Milk. Makan Siang: 華元 耍脆卡力, 沙琪瑪. Makan Malam: 海之味. Camilan/Lainnya: 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味, 老干媽 香辣脆油辣椒, 台畜 甲霸大熱狗, 豆包, 魚蛋, 米血糕, 脱水豆腐, 水, 水. lagi...
|
|
2586 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 11 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|