Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 23,78g | Karb: 76,11g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Снежок 2,5%. Makan Siang: Чай с Сахаром, Preston Суп-Пюре Гороховый. Makan Malam: Белочка Семечки Жареные. Camilan/Lainnya: Ермолино Шпикачки Городские, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|