Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 108,06g | Karb: 123,88g.
Makan Pagi: Равис Рулет Куриный Премиум, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Makan Siang: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Суп с Клецками, Салат Свекольный. Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Пирожок с Капустой, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotyara1389
|