Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 160,62g | Karb: 219,58g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Instant Protein, Сахар, Творог 9%, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: KDV Белая Черемуха , Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Рыбное Меню Тунец Натуральный, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|