Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 14,71g | Karb: 119,76g.
Makan Pagi: Sementes de Linhaça, Abacaxi, Kiwi. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Repolho. Camilan/Lainnya: Kibon Picolé de Limão , Piraquê Mini Wafer Sabor Chocolate . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ailton.l
|