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Casi más de medio año sin entrar y sí , llegué a mi límite. He sido “tocada y hundida” con el mayor de mi peso en toda mi historia .
También decir que tengo muchísima ansiedad la cual me ayudó a llegar a este punto .
Esta semana pasada , hace unos pocos días tomé riendas en el asunto y sí , me decidí, me quité la vergüenza y los malos pensamientos y empecé el gimnasio. Tras salir me sentí genial , como nunca en mucho tiempo .
También he decidí invertir en Salud , no sólo en el gimnasio si no en un endocrino así que aquí la tocada y hundida está poniendo de todas sus ganas y medios para lograr por fin estar sana y sentirse bien tanto física como psicológicamente.
Mucho ánimo a todas aquellas personas que estén pasando por esto , es duro , pero lo lograremos .
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Esa es la actitud, Andre! Ánimo!!
26 Jan 20 oleh anggota: EvaSieteTres
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26 Jan 20 oleh anggota: Cristinagg82
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26 Jan 20 oleh anggota: marcosdemc
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Mucho ánimo y a conseguirlo, aunque tengo que decirte que aún me sorprendo cuando leo comentarios como el tuyo, me quite la vergüenza y fui al gym, porque vergüenza?? El gym es un sitio para hacer deporte no para lucirse, y para conocer gente por supuesto, seguro que conoces gente genial allí que te ayudan y aconsejan
26 Jan 20 oleh anggota: rgarciaacosta
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Muchissimos animos! Lo conseguiras!
26 Jan 20 oleh anggota: Skyline279
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ánimo y a por todas 👏👏👏👏💪💪💪
26 Jan 20 oleh anggota: daniahijadojimenez
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26 Jan 20 oleh anggota: siempre aprendiendo
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sigue a tope con el gym, yo e ido durante mucho tiempo y estaba bastante en forma, por culpa de un cáncer lo tuve que dejar, me operaron, quimioterapia etc y engorde como 25k, decidi volver a ponerme en forma y me daba mucha vergüenza volver al gym por mi físico, pero que la gente diga o piense lo que quiera, ahí seguimos con 16k menos y me siento mejor que nunca, hay que seguir, te cuento esto para que se puede
26 Jan 20 oleh anggota: daniahijadojimenez
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Me alegro muchísimo que hayas decidido retomar las riendas de tu vida y tener la fuerza para hacerlo. Gracias por los ánimos al resto q conocemos lo que describes. Rgarcia, entiendo lo que quieres decir pero, creo que hablo tb por Andr3h, en esos momentos tenemos la autoestima tan baja y a veces nos sentimos “ ridiculas” en un entorno que creemos que no es para nosotras, aunque està claro que nos equivocamos y que debemos de tener más seguridad en nosotras mismas.
26 Jan 20 oleh anggota: moonspink
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Muchísimas gracias a todos por vuestros comentarios y así es ; como dice moonspink así te llegas a sentir (llena de prejuicios y demás ) que vas quitando poco a poco .
De nuevo Gracias a todos por el apoyo y con paciencia y constancia conseguiremos todos nuestras metas !
27 Jan 20 oleh anggota: andr3h
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DaniahaijadoJimenez , así es , me sentía fuera de lugar , de sitio , de todo ...
Wow 16 k menos ? Eres una persona muy luchadora y que sigue ahí dándolo todo !! Eres un gran ejemplo . Muchas gracias por tu comentario ♥️
27 Jan 20 oleh anggota: andr3h
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Mucho ánimo y fuerza!!! Lo conseguirás!
27 Jan 20 oleh anggota: sílvia rb
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27 Jan 20 oleh anggota: adisave
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Sejarah Berat Badan andr3h
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