Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 132,97g | Karb: 258,63g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Makan Siang: Gourmet Salsa de Caramelo, Vivo Flan, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Fideos. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Pan Integral. Camilan/Lainnya: Lider Leche Semidescremada , Loncoleche Yoghurt Protein , Supletech Women Whey Protein, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaopazo
|