Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 80,67g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: J7 Сок Фитнес, Hochland Твороженный Сыр, Запеченные или Жареные Креветки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Лента Авокадо Хаас. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Makan Malam: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Heinz Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|