Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 50,17g | Karb: 22,46g.
Makan Pagi: Bacon, Sadia Mussarela, Abacates, Ovo Frito. Makan Siang: Óleo de Coco, MuscleMeds Carnivor (35g), Ovo. Camilan/Lainnya: Suco de Limão. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|