Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 134,23g | Karb: 327,75g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Nescau Achocolatado em Pó, União Açúcar Refinado, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Makan Siang: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Native Açúcar Demerara, União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Kobber Granola de Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Biscoito de Polvilho, Marilan Biscoito Cream Cracker. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianoGusmão
|