Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 87,13g | Karb: 164,14g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Banane, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Alpro Soya Vanille Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Birnen, Hafer, Heidelbeeren. Makan Siang: Rucola , Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Gemischter Salat, Combino Feine Bandnudeln, Edeka Suppengemüse. Makan Malam: Alnatura Schoko-Nuss, Mischkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Soya Vanille Milch, Erdbeeren, Bangs Ingwer Shot. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|