Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 60,19g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. Makan Siang: Harras Böğürtlen (Donuk), Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini , Harras Vişne, Harras Frambuaz. Makan Malam: Tarçın, Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı, Simbat Ceviz İçi, İçim Kaymaksız Yoğurt, Simbat Mebrum Hurma , Hahne Yulaf, Yayla Chia Tohumu. Camilan/Lainnya: Dana Eti, Yurt Kuru Fasulye, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Roka (Roket). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|