Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 86,94g | Karb: 83,85g.
Makan Pagi: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Густо Марини Нерка Слабосоленая, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Milky Way Шоколадный Батончик, Елизавета Хлебцы с Пряностями. Makan Siang: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Курица. Camilan/Lainnya: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 5,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|