Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 73,55g | Karb: 111,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Растительное Масло, Яйцо, Салат с Тунцом, Кукурузой, Котлетой из Трески, Яйцом. Makan Malam: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Сгущенка, Банан, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinabomba
|