Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 112,59g | Karb: 114,58g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Makan Siang: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Makan Malam: Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Обычные Блины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaanatoleva
|