Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 25,08g | Prot: 34,45g | Karb: 24,38g.
Makan Pagi: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Перекресток Сыр Российский, Останкино Нарезка Сервировочная, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
|
779 kkal
|
Latihan:
Sauna - 15 menit, Berenang (Cepat) - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|