Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 140,78g | Karb: 311,53g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Balocco Gocciolotti, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. Makan Siang: Uovo, Chef Panna Leggera, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, La Molisana 20 Penne Rigate. Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|