Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 69,63g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Pomme, Alpro Lait d'amande Original , Malo Fromage Blanc 0%, Kraft Philadelphia Light Nature, Treblec Farine de Sarrasin, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Makan Siang: Florette Batavia, Jardin Bio Nems aux Légumes, Lidl Poêlée à l'asiatique, Céréal Bio Tofu à L’Indienne Curry Coco, Action Zéro Noodles. Makan Malam: Lidl Framboise, Malo Fromage Blanc 0%, Green Up Thé Matcha & Citron Biscuit Thé Matcha Citron, Bjorg Amende Cuisine, Leader Price Emmental Français Râpé, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Camilan/Lainnya: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Alpro Lait d'amande Original , Saint Louis Sucre Roux, Sainte Lucie Pate de Pistache, Carrefour Amandes en Poudre, Melbio Farine T80, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf (Entier). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|