Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 80,18g | Karb: 150,97g.
Makan Pagi: Gutes Land Milch 3,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Spiegelei, Kaufland Bio Dinkel-Vollkorn-Korkenzieher. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Brokkoli, Entrecote. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diman1973
|